Rendelkezésre áll a paleo bolt

Egyre többet hallani a paleolit diétáról és azokról a shopokról, amelyek a szükséges ételeket és alapanyagokat biztosítani tudják azoknak, akik változtatni szeretnének az étrendjükön.

Nyilván egy paleo bolt nélkül sokkal nehezebb elkezdeni ezt, még akkor is, amikor a nagyobb bevásárlóközpontokban egyaránt vannak olyan részlegek, ahol direkt ilyen élelmiszerek vehetőek meg. Azért ennyire körülményes ez, mert a paleolit diéta egy olyan sajátos gasztronómiai irányzat, amelyiknek a lényege, hogy az ember a paleolit kori táplálkozást kövesse.Sokan úgy vélik, hogy ez nem is egy irányzat, hanem igazi életstílus. Ennek számtalan fajtája van, de mindnek egy az alapja. Mindegyiknek a fő célja, hogy az úgynevezett civilizációs betegségek elkerülhetővé váljanak.

Gondolni kell itt az érrendszeri kórokra, akárcsak a stroke vagy szívroham, a II-es típusú cukorbetegségre, az elhízásra vagy épp a magas vérnyomásra. Aki tanácstalan, de egyértelműen változtatni szeretne, mindenképp adjon esélyt egy paleo bolt felhozatalának. Itt megvehetőek a lényeges alapanyagok.